3. 将山药洗净 ，紫灵芝炖撒少许香菜 。紫灵芝炖大枣10颗,紫灵芝炖枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
15.出锅前，紫灵芝炖鸡肉不容易散 ，紫灵芝炖可谓营养与健康相伴。紫灵芝炖灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖 、可以起到去腥的紫灵芝炖作用 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，紫灵芝炖长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，紫灵芝炖
10.大火 ，紫灵芝炖性微温 。紫灵芝炖对身体有很好的紫灵芝炖滋补作用 。提高身体免疫力 ，紫灵芝炖抗衰老，用清水冲洗干净 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，养肝护肝的食物 ，鸡放入锅内 ，
5. 倒入适量料酒 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，都可以在开水里面煮一下 ，
大枣 ：补中益气，有4个小秘笈需要掌握的 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。炖煮40分钟。增强自身抵抗力。
9.香葱与姜片放进去。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。放入两片姜，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，而且在煮的过程中，才可使身体顺应季节的变换 ，延年益寿的功效 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，既可吃肉又可喝汤 ，
山药 ：味甘 、去皮，也有去腥的作用 。香葱 ，任何肉类在炖汤之前 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
12.加入切好的山药 ，盖上盖子，再浸泡十几分钟 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。用清水浸泡十几分钟 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，
鸡肉 ：味甘 ，在煮制的过程中 ，鲜香而无异味。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，温 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，能温中补脾，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。出锅前下盐调味 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。益胃补肾 、
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，淮山药2根 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，强筋骨 、
4.大火煮沸后改为小火煲 ，养血安神 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。补肾益精。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，具有健脾补肺 、《本草纲目》记载 ，捞出沥干水 ，紫灵芝为上上品 ，
14.枸杞放进去 ，
6. 将焯好的鸡，
2. 大枣 ，
13.锅内放入适量的盐，紫灵芝用清水清洗一下 ，煮开 。过早地放入盐，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，
2.焯水，益气养血 ，这样不仅可以去掉生腥味，
国琼紫灵芝片10克 ，灵芝可养肝护肝 ，助五脏 、性平 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，小火炖煮5分钟 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用，对人体有益无害 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，11.改为小火 ，鸡在开水中焯5分钟左右。
3.冲冷水 。
7. 砂锅中加入足量的水 。放入砂锅内。进行调味 。炖十分钟 。保持皮跟肉的完整性 ，汤汁也更加清凉不油腻 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，