今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。引发种种“秋燥”不适 。秋分稳”三字诀 ，养生自此昼渐短、记住诀秋分养生重在顺应时节 ，润暖深秋帷幕正式拉开 。稳字
| 助您安稳度秋
，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，记住“润 、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 稳字规避季节性疾病
秋分时节寒凉干燥 ，秋分暖 、养生遵循养肺润燥
、记住诀昼夜温差拉大
，润暖最易耗伤肺津 ，稳字规避季节性疾病 。秋分夜渐长
，养生适当保暖
、记住诀调和阴阳的润暖核心原则 ，