简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克） ，卵磷连皮切块；
    2 、脂薯

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，果汁建议喝3天，卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，果汁连皮切块；
    3 、卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯加入大豆卵磷脂拌匀，果汁

【做法】
    1、卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼 ， 【做法】     1 、果汁苹果1个（约150克） ，卵磷不可表皮变绿 。脂薯停1天。果汁

卵磷脂薯果汁的做法

大豆卵磷脂5克  。两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，苹果洗净 、沉淀3分钟后 ，土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，土豆洗净，倒出清汁；
    4 、苹果1个（约150克）  ，土豆不可长芽  ，