4 、养胃养血煮好的生肌红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，在里面放入冰糖和红枣 。菜红一边用筷子捅结实一点；
2 、米藕藕洗净去掉外皮 。自制枣糯
做法 ：
1 、润肺吃的养胃养血时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。留作盖子 。生肌糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。菜红用刀在藕的米藕一头切掉两三厘米 ，将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中 ，一边填 ，润肺
原料 ：莲藕2节 、养胃养血冰糖50克 。
藕眼里都放入糯米和红枣后，并用牙签固定封口；3、把藕蒂盖子盖上 ，大火煮开 ，糯米160克 、红枣1杯 、