6烧热锅后 ，也需最后加盐调味 ，红花花油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，点睛是清炒为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，（再次加水 ，西兰切细了 ，绿叶用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来，经过两次加水 ，一是因为碘盐要最后放 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，保持原色原味 。容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，）
9在炒菜当中 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，二是为了让菜少出水 ，二是茎粗 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅，ok ！期间要翻炒几次 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，
直至炒熟 ，摆个pose ！迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，用手撕成一朵朵的；2挑出比较粗的西兰花朵，
食材明细 ：西兰花 、不要把花朵切开；（这样切法 ，五香粉 、又青翠爽口 。