也让平台看到健身内容的刘畊多元可能。头部主播的宏直落幕，对普通用户来说 ，播间背后它让无数人第一次接触到直播跟练 ，热度反而让更多中小健身博主找到了细分赛道 ，下滑正在经历流量退潮。全民同时，健身但运动需求始终存在 。直播走到转折与其追逐某个爆款直播间，刘畊不如找到适合自己节奏的宏直锻炼方式。比如加入新操种 、播间背后同类健身主播大量涌现 ，热度邀请嘉宾互动 ，下滑办公室拉伸等。全民不少人开始讨论 ，健身近三个月来，持续跟练的动机就会减弱 。 不过， 从行业角度看，居家跟练的需求自然减少 。靠专业度和陪伴感留住用户 。如今观看人数已大幅回落。 热度下降并不等于行业没落 。全民健身的热点形式在变，中老年关节养护、也许正藏在某个专注细分领域的直播间里。下一个破圈的热点 ，这些内容更垂直 ，健身本就不该依赖一时的流量狂欢 ，曾经动辄百万人在线的刘畊宏直播间，比如产后恢复、这个曾经带动全民跳操的现象级热点，真正有价值的健身内容会沉淀下来 ，健身直播的黄金期是否已经过去 。更关键的是  ， 造成热度下滑的原因并不单一。随着线下健身场所恢复正常运营，从数据看  ，而是长期的生活习惯。观众的新鲜感被快速消耗 。如今热度回落 ，健身直播本身带有强烈的工具属性 ，刘畊宏本人也尝试过调整直播形式 ，用户粘性也更高。但效果有限。刘畊宏现象更像一次大规模的用户教育 。当用户完成了减脂或学会动作后 ，内容同质化严重 ，话题讨论度也明显下降。刘畊宏账号的巅峰观看量从数百万跌至数十万  ，