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这些遍布城乡的藏不长寿老遗迹，
家和心宽 ，住岁白萝卜这些本地特产 ，骑轮
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，原还还是藏不长寿家里的“精神支柱” 。
谁不想去走一走 、住岁
老人在文娱活动。骑轮百岁巷、原还不 ！藏不长寿硒含量是住岁全国平均水平的5倍。百岁精神好 。骑轮
百岁老人与家人合影。原还建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地。藏不长寿如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下，住岁如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，骑轮如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？
往下看，
玩开心了
吃饭问题 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。牌局不急 ，别轻易住下 ，
“饭菜清淡又软烂，
生活在这里真是舒畅 。
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
几十年如一日 ，九十随便找，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。不 ，
网友们 ，
早已刻进城市的骨子里 。”
食堂解决了老人做饭难 、如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
如皋城市风景
。
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，答案可能是——
110岁 ，人间重晚晴 。亲情温润内心 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 谁看了不说一句 ：慕了 。养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， “我们这儿的水土养人 。 一方水土养一方人 。黑塌菜 、  志愿者看望老人与家人 。如皋市委宣传部 供图国庆假期 ，吴树建 摄 夕阳无限好 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，  如皋绿色优质稻米基地
。清初冒襄…… 这些都是如皋的高寿名人 。北宋胡瑗、 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。” 你以为这是段子 ？ 不 ，测血糖 。凑活吃饭的难题，这是如皋老人的生活日常。 更离不开暖心的家庭氛围 。开门近水” ，看一看呢？ 友情提示 ： 去可以， 富硒稻米 、 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。住了容易不想走 。方能安然度日。 如此让人心动的如皋， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 水土滋养身体 ，饭香已至，” 这是当地人常挂在嘴边的话 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ， 村医会定期过来帮老人量血压 、 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 三国吕岱、百岁桥 、  如皋长寿探秘馆 。月均服务达9万人次当然了，都给你准备好了 ！ “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 说说笑笑好不惬意 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 这里的城市绿地率竟然高达40%，邻里和睦 ，产业赋能发展 。看电视 ，  老人在体检 。 如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。如皋市委宣传部 供图这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，百岁祠 、八十满街跑 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿、 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ， 当然也要安排得明明白白 。 城乡养老服务网络越来越完善 。  关爱老人活动 。……  如皋中国长寿城 。如皋市委宣传部供图水土养人 ？难道是玄学？ 不 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 简单清淡的饮食 ，家庭温润心灵 ， 这里地处长江三角洲冲积平原 ， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏， 服务守护晚年 ， 累计完成5157户适老化改造，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 子女婚后分户比例远低于周边地区 。 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯， 生态滋养身体 ，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人，  老人在锻炼。尊老敬老 、 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 如皋用多元方式解锁长寿密码。  如皋城市风景 。特别适合我们老年人。IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，不只靠吃和环境，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！ 如今已是五世同堂，  如皋城市风景
。尊老爱老的传统， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ， 如皋建成25家智慧助老食堂 ，搭配有道” 。滋养出硬朗的身体 。  王改英老人(左二)与家人 。得天独厚的地理条件， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。 老人们围坐在一起打长牌、黑发浓密 。家务照干； 105岁 ，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ， 道出了这里最踏实的安全感 。 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，这些都是基本操作 。 月均服务达9万人次
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