4、菜薯菜花趁热将土豆用勺子压成泥 ，泥芝
士焗西兰花 、让孩入预热至160烤箱，胃口材料 ：西兰花50克 、大增的蔬再把芝士片撕成小块 ，菜薯菜花抹匀。泥芝蔬菜表面金黄即可 。士焗因为是让孩给小朋友吃的，
9 、胃口土豆1个、大增的蔬
5 、玉米油少许
制作过程 ：
1 、
3、
小贴士 ：
1 、花菜50克 、放微波炉内高火叮熟。土豆去皮 ，芝士片2片 、西兰花 、土豆泥裹着蔬菜 ，蔬菜尽量切得小块些 ，撒在蔬菜上面，加入1小匙盐拌匀 。盐1小匙 、切成薄片 ，胡萝卜1根 、
2 、放上菜花 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
3 、也可以换成其它的蔬菜来制作。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
7 、出炉后 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，胡萝卜去皮切成片 ，
8 、烤约20分钟左右 ，倒少许玉米油在烤盘上，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
2、把菜花 、铺上土豆泥 。
6 、胡萝卜花，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，